Da trắng sáng nhờ tắm đúng cách
Tắm là việc hằng ngày ai cũng làm nhưng tắm trạng thái nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải chị em nào cũng biết.
Hiện nay sử dụng mỹ phẩm là chọn lọc hàng đầu cho những ai muốn có làn dan toàn thân trắng sáng, mỹ phẩm tác dụng nhanh, hiệu quả, không tốn công và mất thời gian. Nhưng chưa ai biết về tác dụng phụ của nó sẽ thế nào, có nhiều trường học hợp bị ung thư da, dị ứng, là da xấu đi và bị phụ thuộc vào mĩ phẩm hoàn trả toàn.
Tắm không những làm sạch cơ thể bạn, cho bạn những phút giây sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn đem lại cho bạn nhiều ích lợi khác như làm đẹp, chữa bệnh, đoàn luyện thân thể…
Tắm quy hàng ngày
Dù công việc có bận rộn nhưng bạn đừng quên tắm quy hàng ngày. Tắm rửa mỗi ngày không tiền mang lại cho cơ thể một cảm giác sạch sẽ thơm tho mà còn khiến bạn có trạng thái thư giãn tối ưu và được rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Dầu olive: Hãy thoa mặc dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc mặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 tuần/1 lần.
Tắm với sữa : Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc mặc dầu nó tạo cảm giác sạch hơn là dù tắm do sau khi dùng dù rằng tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng bản chất xà bông hóa chứa chất những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.
Tắm với mật ong: Mật ong có tác dụng chống lão đâm ra da rất tốt cho nên khi tắm với mật ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.
Tắm với giấm: Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.
Kết hợp xoa bóp
Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông suốt máu, kích thích sâu trong da, làm sạch danh thiếp lỗ chân lông và tác động đến danh thiếp tuyến mồ hôi và tạo cảm giác hết sức dễ chịu.
Sử dụng nước đúng cách
Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lã cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông suốt thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông. giúp lưu thông máu đến hết thảy cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông và có thể giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch…
Nếu mục mục tiêu để đoàn luyện sức khoẻ thì thành ra tắm nước lạnh vào buổi sáng. Mùa đông cho nên tắm trong phòng kín, lúc đầu chỉ cho nên sử dụng khăn mặt tẩm nước lã lau từng phần cơ thể. Khi cơ thể đã quen dần với lạnh và có cảm giác sảng khoái mới thành thử tắm toàn thân bằng nước lạnh.
Tắm cho đúng
Nếu tắm buổi tối, bạn nên tắm nước ấm. Cơ trạng thái sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Buổi sáng, bạn thành ra tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh.
Không sử dụng xà bông hàng ngày
Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô bởi nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ cho nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định mê hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không sử dụng xà bông cho tay, chân và mặt.
Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da tắt nghỉ hàng phục ngày. Chính vì thế bạn cần phải dùng kem huyễn hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da tắt nghỉ 1 tuần 1 lần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Bạn thành ra chú ý nhiều vào phần lưng do đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều dan tắt thở nhất.
Không tắm quá lâu
Nước sẽ rửa trôi lượng dầu thiên nhiên trên thân thể và khiến da bạn trở thành ra khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là tiền thành ra tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình phẩm thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.
Sử dụng khăn mềm khi tắm
Khi bạn tắm xong, da chết được tẩy sạch, thành thử da của bạ rất nhạy cảm do vậy bạn đừng sử dụng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những xót thương tổn.
Đừng nghĩ trước khi đi ngủ thoa kem dưỡng ẩm là tốt nhất, khi tắm xong lỗ chân lông của da đang mở rộng, đây là thời khắc thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Tẩy da tắt hơi ở lưng hàng tuần
Hầu như chúng mình đều lười kỳ kì cọ cho phần lưng thật sạch sẽ, và cũng lười tẩy da tắt nghỉ cho phần lưng. Trong khi đây là nơi ra nhiều mồ hôi cũng như đào thải không ít da chết hàng ngày. Vì thế đừng cho qua phần lưng khi tẩy da chết quy hàng tuần nhé.
Sử dụng dù tắm
GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC
.jpg)
Đăng nhận xét