.jpg)
.jpg)
9 loại trái cây giúp tăng kích cỡ vòng một
Sở hữu vòng một săn chắc, quyến rũ, nở nang là điều mà không ít chị em phụnữ mong muốn.
Ăn trái cây không đồng cân tốt cho sức khoẻ mà vẻ đẹp 3 vòng của bạn cũng được cải thiện. Một số loại trái cây thân thuộc dưới đây đặc biệt giúp "gia tăng" đáng kể số phận đo vòng 1 của bạn mà bạn không ngờ tới.
1. Đu đủ
Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ đu đủ có tác dụng làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen.
Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng đại đối của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý bởi là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính thị là tác nhân giúp "đồi núi" nở nang. Enzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì thành ra ăn đu đủ xanh.
2. Bưởi
Bưởi giúp nâng ngực hiệu quả. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C hiệu quả nhất trong việc làm đẹp vòng một. Đặc biệt, bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập kết ở ngực. Vì thế, đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 hữu hiệu.
3. Cà chua
Cà chua có hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong cà chua còn giúp xúc tiến quá trình hấp thụ duỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển.
4. Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão bởi thời gian. Ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
5. Quả bơ
Trong quả phớt tỉnh có rất nhiều axit béo có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp quả phớt tỉnh trở nên một trong những khí giới bí mật giúp chị em đàn bà đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
6. Quả anh đào (cherry)
Loại quả này ăn nhiều sẽ giúp vòng 1 to nhanh. 100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt và chứa danh thiếp vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng vật khác.
Ăn quả anh đào luôn sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cấp thiết đối với cơ thể, xúc tiến việc tái tạo hồng cầu, có công dụng phòng tránh và chữa trị bệnh thiếu máu vì chưng thiếu sắt. Từ đó, giúp làm đẹp ngực từ bên trong, khiến ngực trở nên đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn.
7. Táo
Việc ăn táo thường xuyên theo nếp hàng phục ngày cũng là một cách giúp ngực phát triển. Táo giàu carbonhydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Có lời khuyên cho rằng ăn một quả táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày sẽ được hấp thụ tốt nhất. Ngoài ra, ăn một quả trước bữa cơm trưa mê hoặc chiều cũng khá tốt.
8. Quả óc chó
Quả óc chó bao gồm nhiều vitamin E và kẽm, lại đặc biệt giàu axit linolenic làm giảm quá đệ trình lão hoá vòng và giúp vòng một của bạn gia tăng một cách đáng kể.
9. Quả đào
GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC
Đăng nhận xét